Top 5 Reasons to Drink Tea

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The Tea Break Effect

Whether your tea break is an opportunity to socialize, gather your thoughts, adjust your To Do list, or a more centering and meditative one, the tea break effect is certainly a tasty and healthy habit that has a great impact on the unfolding of our days.

Good Breath

Tired of finding new innovative ways to get rid of the unpleasant coffee breath? Why not try a cup of tea! Tea tastes great and leaves you with a fresh and pleasant breath.

Keeping Us Alert and Productive

The caffeine in tea, usually 3 times less than that of coffee by the way, helps keep us alert while reducing our risk of a caffeine crash later in the day. Stay in the zone and accomplish more.

Weight Control

The combination of caffeine and catechins, the main antioxidant contained in tea, has been found to be a very efficient one in providing helps keep our metabolism up and burn more calories throughout the day. Tea also contains zero calories and keeps us in motion for the greater part of the day.

Antioxidants, Of Course!

The claims about the health benefits of tea are well documented and mostly attributed to ECGC, the most potent antioxidant contained in tea. While different studies conclude to various benefits, the long term health benefits of daily tea consumption appear not to be in doubt. Had a tea break today?[:fr]

L’effet de la pause de thé

Que votre pause-thé soit l’occasion de socialiser, de rassembler vos pensées, d’ajuster votre liste de choses à faire ou d’être plus centrée et méditative, l’effet de pause thé est certainement une habitude savoureuse et saine qui a un grand impact sur le déroulement de nos jours .

Bonne haleine

Fatigué de trouver de nouvelles façons novatrices de se débarrasser de l’haleine désagréable du café? Pourquoi ne pas essayer une tasse de thé! Le thé est génial et vous laisse avec un souffle frais et agréable.

Pour être alerte et productif

La caféine dans le thé, habituellement 3 fois moins que celle du café en passant, nous aide à nous garder alertes tout en réduisant notre risque de chute de caféine plus tard dans la journée. Restez dans la zone et accomplissez plus.

Le contrôle du poids

La combinaison de la caféine et des catéchines, principal antioxydant contenu dans le thé, a été jugée très efficace pour aider à maintenir notre métabolisme et à brûler plus de calories tout au long de la journée. Le thé contient également des calories nulles et nous maintient en mouvement pendant la plus grande partie de la journée.

Antioxydants, bien sûr!

Les allégations concernant les avantages pour la santé du thé sont bien documentées et sont principalement attribuées à ECGC, l’antioxydant le plus puissant contenu dans le thé. Alors que différentes études concluent à divers avantages, les avantages à long terme pour la santé de la consommation quotidienne de thé ne semblent pas être mis en doute. Avez-vous eu une pause thé aujourd’hui?[:de]

 Der Tee-Break-Effekt

Ob Ihr Tee-Pause eine Chance ist zu sozialisieren, sammeln Sie Ihre Gedanken, passen Sie Ihre To Do-Liste oder eine zentrierender und meditativ ein, der Tee-Bruch-Effekt ist sicherlich eine leckere und gesunde Gewohnheit, die einen großen Einfluss auf die Entfaltung unserer Tage hat.

Guter Atem

Müde, neue innovative Wege zu finden, um den unangenehmen Kaffee-Atem loszuwerden? Probieren Sie doch eine Tasse Tee aus! Tee schmeckt gut und lässt Sie mit einem frischen und angenehmen Atem.

Halten Sie uns immer aufmerksam und produktiv

Das Koffein im Tee, in der Regel 3 mal weniger als das von Kaffee nebenbei, hilft uns aufmerksam zu halten und gleichzeitig das Risiko eines Koffein-Crashs später am Tag zu reduzieren. Bleib in der Zone und mache mehr.

Gewichtskontrolle

Die Kombination von Koffein und Catechine, die wichtigsten Antioxidans in Tee enthalten, wurde festgestellt, dass eine sehr effiziente bei der Bereitstellung hilft, unseren Stoffwechsel auf und verbrennen mehr Kalorien während des Tages. Tee enthält auch null Kalorien und hält uns in Bewegung für den größeren Teil des Tages.

Antioxidantien, natürlich!

Die Ansprüche über die gesundheitlichen Vorteile von Tee sind gut dokumentiert und vor allem auf ECGC, das stärkste Antioxidans in Tee enthalten zugeschrieben. Während verschiedene Studien zu verschiedenen Vorteilen abschließen, scheinen die langfristigen gesundheitlichen Vorteile des täglichen Teeverbrauchs nicht im Zweifel zu sein. Hatte heute ein Teepause?[:es]

El efecto Tea Break

Si su pausa para el té es una oportunidad para socializar, reunir sus pensamientos, ajustar su lista de tareas, o una más centrado y meditativo, el efecto de descanso del té es sin duda un hábito sabroso y saludable que tiene un gran impacto en el desarrollo de nuestros días .

Buen aliento

¿Cansado de encontrar nuevas formas innovadoras de deshacerse de la desagradable respiración del café? ¿Por qué no intentar una taza de té! El té sabe muy bien y te deja con una respiración fresca y agradable.

Mantenernos alertas y productivos

La cafeína en el té, por lo general 3 veces menos que el café por el camino, ayuda a mantenernos alerta al tiempo que reduce nuestro riesgo de un colapso de cafeína más tarde en el día. Estancia en la zona y lograr más.

Control de peso

La combinación de cafeína y catequinas, el principal antioxidante contenido en el té, se ha encontrado para ser un muy eficiente en la prestación ayuda a mantener nuestro metabolismo y quemar más calorías durante todo el día. El té también contiene cero calorías y nos mantiene en movimiento durante la mayor parte del día.

Antioxidantes, por supuesto!

Las afirmaciones sobre los beneficios para la salud del té están bien documentadas y en su mayoría atribuidas a ECGC, el antioxidante más potente contenido en el té. Aunque diferentes estudios concluyen a varios beneficios, los beneficios a largo plazo para la salud del consumo diario de té no parecen estar en duda. ¿Tuvimos una pausa para el té hoy?[:]

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